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Sommeil et santé
Actif il y a 2 mois et 3 semaines
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homer a répondu au sujet apnée du sommeil dans le forum Participer à la communauté il y a 2 mois et 3 semaines
Bonjour.
Je suis appareillé depuis 2 ans pour l apnée du sommeil , suitE à un problème d obésité , je reconnais que le masque est vraiment précieux pour retrouver un sommeil de qualité et surtout moins de fatigue.
Par contre depuis l appareillage , il m arrive assez souvent de faire des crises de panique ( comme un manque d air ) . Je me sens…En afficher davantage -
homer s'est inscrit il y a 2 mois et 3 semaines
Bonjour Homer,
Je suis appareillé depuis environ trois semaines. Au début j’avais moi aussi un moment dfifficile à passer dès que je mettais mon masque facial. Une impression de devoir forcer pour expirer et de manquer d’air. Puis un jour j’ai compris que je ne devais pas lutter contre la machine, me détendre au mieux en pensant fort à quelque…En afficher davantage